Spring naar content
Drank & Drugs

Waarom is het belangrijk om grenzen te stellen als ik alcohol drink?

"Drank maakt meer kapot dan je lief is." Die zin ken je misschien nog wel? Een alcoholisch drankje op zijn tijd is leuk, als je ouder dan 18 jaar bent. Let er wel goed op dat je grenzen stelt.

Tips

Tips zijn:

  1. Drink met mate en dus niet te veel. Ken je grenzen;
  2. Als anderen doordrinken en jij genoeg hebt gehad, is het verstandig om frisdrank of water te bestellen;
  3. Als iemand die je niet zo goed kent jou iets te drinken aanbiedt, loop dan mee om het te halen;
  4. Let er altijd goed op dat niemand iets in je drankje doet;
  5. Je drankje ergens in een onbewaakt moment neerzetten om even naar de dansvloer of het toilet te gaan, is niet slim;
  6. Als je met vrienden of vriendinnen bent, let dan op elkaar. Als iemand te veel drinkt, zeg daar dan wat van.

Meer weten over drankgebruik? Kijk eens op: